Автори

Автори цієї книги

Анна Воронова
Авторка та експертка з продуктивності

Анна Воронова — авторка та експертка з продуктивності, яка досліджує практики управління часом, увагою та робочим навантаженням. Вона пише про системний підхід до особистої ефективності, допомагаючи фахівцям вибудовувати стійкі робочі процеси без перевантаження. У своїх матеріалах Анна поєднує прикладні інструменти, спостереження з практики та зрозумілі методики впровадження звичок.

Дмитро Лебедєв
Психолог і колумніст

Дмитро Лебедєв — психолог і колумніст, який пише про практичну психологію, емоційну саморегуляцію та стосунки. У своїх матеріалах він перекладає професійні психологічні поняття зрозумілою мовою та показує, як вони проявляються в повсякденних ситуаціях. Сфера його уваги — особисті кордони, стрес, комунікація та усвідомлене ухвалення рішень. Дмитро поєднує психологічну експертизу з форматом авторської колонки, допомагаючи читачам краще розуміти себе та свої реакції.