Как не проводить всё своё время за работой

Быть продуктивным не означает работать каждую минуту дня. Без регулярных перерывов легко потерять мотивацию и в итоге выгореть. Чётко установленное рабочее время и уважение к личному времени помогают сохранять концентрацию, энергию и эффективность. Помните: качественная работа рождается из сбалансированного режима, а не из бесконечных переработок.